Forme

Combat hivernal contre les microbes

Réflexes pour tenir les microbes éloignés : lavez-vous soigneusement les mains à l’eau savonneuse régulièrement — avant de cuisiner, avant de manger, après un éternuement, après un contact avec un nid à microbes, …

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Gossip People

Lilly Allen, mince avec cellulite »

Lilly AllenLilly Allen est peut-être mince mais cela ne l’empêche pas d’avoir de la cellulite à dégommer par du sport et des massages quotidiens.

Nicole Kidman recherche un maquilleur »

Nicole KidmanNicole Kidman aurait mieux fait de se regarder dans un miroir avant d’aller faire la belle sur le tapis rouge de Nine ! Maquilleur, vous êtes viré !

Conseils beauté

Le fond de teint »

fond de teintLe fond de teint est la base d’un maquillage réussi qui met en valeur votre peau. Il sert à camoufler les imperfections du visage, à unifier le teint et à protéger la peau.

Les 5 clés d’un décolleté au top »

DécolletéPour avoir un décolleté au top, il suffit de gommer en douceur, tonifier, hydrater sans compter, muscler quotidiennement, porter des sous-vêtements à votre taille.

Astuces anti-âge »

Anti-âgeGommage régulier, hydratation quotidienne, maquillage léger, alimentation équilibrée, … quelques conseils beauté pour lutter contre le vieillissement prématuré de la peau.

Mode & relooking

Mettre en valeur ses points forts et corriger ses défauts »

relookingSe mettre en valeur n’est pas une question de mode, c’est une question de bons choix; il faut trouver les vêtements qui subliment vos points forts et gomment vos défauts.

Trouvez le collier qui vous met en valeur »

CollierVisage rond, allongé ou carré, voici quelques conseils pour vous trouver le collier qui mettra en valeur votre visage sans accentuer vos traits.

Conseils pour paraître plus mince »

Mincir par le look Habillez-vous à votre taille, la vraie ! et non celle de vos rêves ! ainsi vous ne serez ni boudinée ni noyée sous le tissu…

Phytothérapie

Thé vert, antioxydant diurétique »

the vertLe thé vert apporte de nombreux bienfaits sur la santé et le bien-être, mais intéressons-nous aux vertus du thé vert d’un point de vue ‘minceur’.

Index phytothérapie : pathologies // plantes »

Guide de phytothérapieLa phytothérapie est une méthode thérapeutique qui utilise l’action des plantes médicinales. Retrouvez dans cet article, un index pour bien choisir votre complément.

Orthosiphon, le draineur »

Draineur L’orthosiphon est une plante médicinale souvent recommandée en phytothérapie dans le cadre d’un régime minceur, pour ses propriétés drainantes facilitant l’élimination de l’eau et des toxines.

Cuisine

Les algues en cuisine »

alguesLes algues sont des bienfaits de la mer qui apportent des oligoéléments, des vitamines, des acides aminés, des protéines et des fibres, sans quasi aucune calorie.

Les laits végétaux »

Lait vegetalDépourvus de cholestérol et de lactose, et riches en bonnes graisses, les laits végétaux, particulièrement digestes et peu allergisants, volent la vedette au lait de vache.

La cuisson des pâtes »

Pâtes Quelques conseils pratiques pour réussir à tous les coups un plat à base de pâtes. Quelle que soit votre recette, la cuisson des pâtes se fait toujours au dernier moment et…

Les idées reçues

A l’écoute de vos besoins qu’importe le reste »

Horloge biologique ‘Si je mange une pizza le soir (ou tout autre aliment considéré « tabou » par la société), je vais la stocker sur mes hanches.’
Eh non, c’est une idée reçue tenace !

Idée reçue n°12 »

Oeuf L’oeuf contient du cholestérol, mais le bannir de l’alimentation ne résoudrait pas à lui seul un éventuel problème en hypercholestérolémie, souvent la conséquence d’une alimentation générale riche en graisses.

Idée reçue n°11 »

eau minceurEst-ce que l’eau permet de perdre du poids ? Non, l’eau ne fait pas maigrir mais permet d’éliminer les impuretés du corps et d’avoir un teint net.

J'ai testé

Léro Derm, un complément alimentaire qui tient ses promesses »

Lero DermLero Derm contribue à lutter efficacement contre les effets indésirables du vieillissement de la peau… A tester si votre peau est sèche, terne, inconfortable et manquan de fermeté.

Le chrome contre les fringales sucrées »

SucreriesAprès quelques recherches, le chrome en complément alimentaire m’est apparu idéal pour lutter contre les fringales sucrées et j’ai sauté le pas…

Queue de cerise Thé vert – Vitarmonyl »

VitarmonylL’association de la queue de cerise et du thé vert contribue à drainer l’eau et les toxines ce qui permet de lutter contre la rétention d’eau et aide à désinfiltrer les tissus graisseux.

Vie Quotidienne

Comment soulager une brûlure ? »

BrûlurePour soulager la douleur d’une brûlure superficielle, le genre de brûlure pas grave mais qui fait mal, il suffit simplement de …

Media & Société

Régime — Appel à témoins »

Régime minceurPour une prochaine émission d’ALLO DOCTEURs consacrée aux régimes minceur, l’équipe de l’émission recherche quelques témoignages de régimeuses satisfaites ou non des régimes.

La malbouffe : une menace pour la santé »

Frites, fast-foodLa malbouffe est un déséquilibre alimentaire avec pour conséquence des problèmes de santé tels que l’obésité, l’hypertension, le diabète et les risques d’infarctus.

Des cheveux en bonne santé »

Santé des cheveux Les cheveux sont le reflet de notre personnalité mais aussi des indicateurs de notre mode de vie. Pour entretenir la beauté de vos cheveux, suivez le guide.