Beauté — Massage anti-cellulite
Par Kekoah ♥ Catégorie(s): Conseils beautéPour lutter efficacement contre la cellulite, vous devez manger équilibré, pratiquer régulièrement une activité physique et vous masser ! Pas besoin de crèmes onéreuses anti-cellulite, une simple crème hydratante est tout aussi efficace si vous avez les bons gestes.
Le massage sur les zones touchées par la cellulite agit comme un drainage, favorise l’élimination des toxines et diminue la rétention d’eau. Profitez de la douche pour vous masser énergiquement avec un gant de crin. Votre peau sera lissée et votre circulation sanguine stimulée. N’abusez pas du gant de crin, si votre peau est rouge et irritée, c’est que vous avez frotté trop fort !
Massage anti-cellulite
Les jambes se massent en allant du bas vers le haut en exerçant de petites pressions glissées afin de stimuler le retour veineux. Les fesses et les hanches se massent de manière très tonique. Faites rouler avec délicatesse la peau sous vos doigts des cuisses en remontant jusqu’aux hanches, évitez le palper-rouler violent qui peut endommager les tissus et laisser des ecchymoses. Le ventre se masse dans le sens des aiguilles d’une montre avec la paume de la main. Pratiquez des gestes larges, lents et bien appuyés afin de stimuler le transit intestinal.
