L’eau
Par Kekoah ♥ Catégorie(s): FormePour information, et parce que j’ai remarqué que cela revenait souvent dans les recherches, l’eau ne fait pas maigrir même si elle aide à l’évacuation des déchets et autres toxines !
Il est préférable de boire de l’eau lors d’un régime car elle n’apporte pas de calorie, mais en boire des litres ne vous fera pas perdre de poids.
Le corps est avant tout composé d’eau (de 60 à 70%) c’est pourquoi il faut boire au minimum 1.5l par jour pour maintenir l’hydratation de la peau et des cellules du corps, et débarrasser son organisme des toxines.
Pour le reste, terminer sa douche par des jets d’eau froide permet de raffermir la peau mais vous ne perdrez pas votre cellulite avec cette seule astuce beauté ! La peau d’orange ne décollera qu’avec des exercices physiques réguliers et la pratique d’un sport d’endurance combinés à une alimentation équilibrée et des massages.
