Manger Bouger
Par Kekoah ♥ Catégorie(s): FormeDepuis quelques semaines, les spots TV alimentaires affichent une campagne de recommandation du Programme National Nutrition Santé (PNNS) pour informer les gens sur le fait de manger mieux et de bouger plus. En effet, les études montrent que les Français (entre autres) consomment de moins en moins de fruits et de légumes, et favorisent une alimentation rapide souvent riche en graisses, sucres rapides et pauvre en nutriments essentiels. Les études montrent aussi que la plupart des Français ont une activité physique insuffisante.
Devant ce constat dangereux pour la santé, la campagne du PNNS a été mise en place.
La stratégie de communication actuelle du PNNS n’est pas de faire culpabiliser le grand public mais de donner des repères nutritionnels pour aider les français à faire de meilleurs choix alimentaires mais aussi de promouvoir l’intérêt de bouger chaque jour au minimum 30 minutes afin de garder une bonne santé.
Vous trouverez de nombreux conseils diététiques adressés aux adolescents, adultes, parents et personnes âgées ainsi qu’aux professionnels de la santé, de la nutrition et autres sur le site mangerbouger.fr qui explique le programme en détails et donne des repères de base pour être en forme.
