Au régime, vive les sorbets !
Par Kekoah ♥ Catégorie(s): Forme
En vacances ou non, n’hésitez pas à déguster des sorbets moins caloriques que les crèmes glacées ! Les sorbets sont des glaces fabriquées à base d’eau, de jus de fruits et de sucre. Elles apportent des vitamines et sont sans matières grasses tandis que les glaces traditionnelles fournissent des protéines, du calcium mais aussi des graisses !
2 boules de sorbet représentent environ 60 à 80 kcal contre 180 à 200 kcal pour une crème glacée. [ Ces chiffres sont une moyenne, cela dépend de la composition du sorbet et/ou de la glace. ]
