Le fucus, modérateur de l’appétit
Par Kekoah ♥ Catégorie(s): Forme
Le Fucus, également appelé varech, est une algue brune qu’on retrouve dans les faibles profondeurs marines, et plus facilement, en vente dans les pharmacies, parapharmacies et magasins diététiques.
Du temps des romains, le Fucus était utilisé pour lutter contre les douleurs articulaires puis, au 19ème siècle, il est considéré comme un « mange-graisse » de par sa forte teneur en iode qui joue un rôle dans le métabolisme des graisses.
Le thalle du Fucus — la partie utilisée de l’algue — est riche en divers sels minéraux, oligoéléments, vitamines et iode. Aussi, de par sa composition, le thalle de Fucus faciliterait la perte de poids en augmentant de volume dans l’estomac entraînant un effet coupe-faim.
A noter ¤ vous ressentirez les effets si vous êtes attentive aux signaux de satiété envoyés par votre corps; si vous avez l’habitude de manger sans tenir compte de vos sensations de faim et de satiété, parce que vous mangez machinalement, un modérateur de l’appétit ne vous aidera pas.
Posologie conseillée
1 gélule de 75mg de poudre à prendre une demi-heure avant les repas avec un grand verre d’eau.
