Nettoyez vos peignes et brosses au minimum une fois par semaine. Sans cela, ce sont des millions de bactéries qui se déposent sur votre tête à chaque brossage. Berk ! Ne vous étonnez pas d’avoir les cheveux gras, si vous n’entretenez pas vos accessoires. Pour l’entretien, c’est simple — Chaque jour, pensez à enlever les cheveux [...]

Ce n’est pas parce que les pieds n’ont plus la vedette dans leurs sandalettes cet hiver qu’il faut les négliger ! Chaque semaine, ôtez l’excédent de corne sous la plante des pieds sur peau humide avec une pierre ponce, ensuite massez longuement vos pieds à l’aide d’une crème spéciale “pieds secs” ou un lait hydratant [...]

Pour ne pas rater l’application de l’eye-liner, tendez légèrement la paupière avec le doigt et commencez le trait d’eye-liner à partir de l’angle interne de l’oeil. Poursuivez le tracé le long des cils jusqu’au coin externe et dépassez celui-ci de quelques millimètres si vos yeux sont ronds pour allonger le regard. Pour un trait précis [...]

  Unifiez toute la paupière supérieure avec un peu de fond de teint pour cacher les imperfections et faire tenir le maquillage.   Avec l’aide d’un pinceau, estompez votre fard à paupières en partant de l’angle interne jusqu’à la pliure de la paupière. Pour un regard accentué, estompez un fard de 2 tons plus foncés [...]

Pour avoir une jolie bouche, il faut avant tout hydrater au maximum vos lèvres pour limiter l’apparition de gerçures. Le soir avant de vous coucher, mettez une bonne couche de baume sur vos lèvres. Le matin au réveil, vos lèvres seront une bonne base pour votre maquillage. Si vous prévoyez une sortie au soir, appliquez votre soin en journée. Evitez de poser votre baume juste avant de mettre votre rouge à lèvres car votre rouge ne tiendrait pas.
Vos lèvres sont bien hydratées ? Nous pouvons passer à l’étape supérieure, le maquillage.

Avant tout, hydratez votre peau du visage et de votre cou. Patientez toujours quelques minutes avant d’appliquer votre maquillage. Si nécessaire, vous pouvez absorber l’excédent de crème hydratante avec un mouchoir sur la zone T (zone du front, du nez et menton). Ensuite, posez une noisette de fond de teint au centre des joues, du [...]

A peine vos cheveux lavés qu’ils regraissent ? Voici une recette anti-cheveux gras facile à réaliser pour des cheveux brillants et légers pour longtemps. Dans une casserole, infusez 30 g de feuilles de romarin dans un litre d’eau. Ensuite, filtrez le mélange obtenu et versez-le dans une bouteille. Faites votre shampooing habituel en prenant soin de [...]

Si vous êtes fatiguée, préparez-vous un cocktail énergisant riche en vitamines. Pour cette recette vitaminée pour 3-4 personnes, vous avez besoin de : 4 oranges 4 pommes 4 bananes 30 cl de jus de fruits exotiques 30 cl de carotte. Pelez les oranges, passez les quartiers à la centrifugeuse jusqu’à l’obtention du jus. Faites de [...]

La mode a toujours été aux fessiers toniques… Les hommes adorent et c’est tellement plus joli que des fessiers plats ou flasques ! Jogging, marche rapide, roller, stepper, vélo elliptique, natation sont des sport efficaces pour tonifier les fessiers mais aussi gommer la culotte de cheval ! Eh oui, pour obtenir un cul d’enfer, il faut s’en [...]

Le sex-appeal ne se résume pas à un décolleté plongeant ou une mini-jupe. Remarquez que je dis « ou » et non pas « et » car une mini avec un décolleté, ce n’est plus du sex-appeal mais de la vulgarité. Une séductrice mise sur les détails qui font la différence. Une voix douce et un vocabulaire « poli ». Ecoutez [...]

Les températures baissent, l’hiver approche. Rien de mieux qu’un manteau pour se tenir au chaud. Voici quelques conseils pour choisir la bonne longueur de manteau selon sa morphologie… Le blouson raccourci qu’on voit beaucoup actuellement en magasin, va très bien aux physiques androgynes. Les filles qui cherchent à cacher des hanches trop larges ou des [...]

Le petit déjeuner doit “obligatoirement” comporter une source liquide (thé, café, eau, lait, jus, etc) car l’organisme a besoin de se réhydrater après quelques heures de sommeil. A cela, s’ajoute une source de glucides qui apporteront l’énergie nécessaire pour bien démarrer la journée (céréales, 2 ou 3 tranches de pain, une viennoiserie de temps à [...]

Le pantalon taille haute n’est pas un modèle facile à porter mais met en valeur les silhouettes fines en donnant l’illusion que les hanches sont larges. Choisissez un modèle tendance ou accessoirisez votre tenue pour ne pas paraître ringarde. Le pantalon taille basse (un peu en dessous du nombril) est le choix le plus sûr [...]

Pas de belle chevelure sans une alimentation variée et équilibrée, importante à préserver en automne et en hiver pour limiter la chute de cheveux – fréquente au changement de saison - et pour garder une chevelure épaisse. Si vous n’avez pas une bonne hygiène alimentaire, pensez aux compléments alimentaires capillaires qui sont généralement efficaces, même si les premiers résultats ne sont [...]

Une nuit de sommeil (alliée à une bonne hygiène de vie) suffit souvent à avoir une bonne mine au réveil, des traits reposés, les rides estompées et le stress envolé mais voilà, encore faudrait-il pouvoir s’endormir ! Beaucoup de personnes souffrent d’insomnies alors qu’elles sont sujettes à la fatigue, voici quelques astuces pour passer une bonne nuit de sommeil réparateur :