Le sex-appeal ne se résume pas à un décolleté plongeant ou une mini-jupe. Remarquez que je dis « ou » et non pas « et » car une mini avec un décolleté, ce n’est plus du sex-appeal mais de la vulgarité. Une séductrice mise sur les détails qui font la différence. Une voix douce et un vocabulaire « poli ». Écoutez [...]

Les températures baissent, l’hiver approche. Rien de mieux qu’un manteau pour se tenir au chaud. Voici quelques conseils pour choisir la bonne longueur de manteau selon sa morphologie… Le blouson raccourci qu’on voit beaucoup actuellement en magasin, va très bien aux physiques androgynes. Les filles qui cherchent à cacher des hanches trop larges ou des [...]

Le petit déjeuner doit “obligatoirement” comporter une source liquide (thé, café, eau, lait, jus, etc) car l’organisme a besoin de se réhydrater après quelques heures de sommeil. A cela, s’ajoute une source de glucides qui apporteront l’énergie nécessaire pour bien démarrer la journée (céréales, 2 ou 3 tranches de pain, une viennoiserie de temps à [...]

Le pantalon taille haute n’est pas un modèle facile à porter mais met en valeur les silhouettes fines en donnant l’illusion que les hanches sont larges. Choisissez un modèle tendance ou accessoirisez votre tenue pour ne pas paraître ringarde. Le pantalon taille basse (un peu en dessous du nombril) est le choix le plus sûr [...]

Pas de belle chevelure sans une alimentation variée et équilibrée, importante à préserver en automne et en hiver pour limiter la chute de cheveux — fréquente au changement de saison — et pour garder une chevelure épaisse. Si vous n’avez pas une bonne hygiène alimentaire, pensez aux compléments alimentaires capillaires qui sont généralement efficaces, même si les premiers résultats ne [...]

Une nuit de sommeil (alliée à une bonne hygiène de vie) suffit souvent à avoir une bonne mine au réveil, des traits reposés, les rides estompées et le stress envolé mais voilà, encore faudrait-il pouvoir s’endormir ! Beaucoup de personnes souffrent d’insomnies alors qu’elles sont sujettes à la fatigue, voici quelques astuces pour passer une bonne nuit de sommeil réparateur :

Évitez le chocolat light, il n’est pas moins calorique que du vrai chocolat au vrai goût de chocolat… Les chocolats light, soit-disant allégés, sont soit plus riches en graisses soit plus riches en sucres mais dans les 2 cas, leur différence calorique avec du chocolat normal est insignifiante. Autant profiter du vrai goût du chocolat [...]

Recette de “grand-mère” pour un teint diaphane… Pour la réalisation de ce soin de beauté naturel, vous avez besoin de quelques rondelles de concombre et d’un peu de lait. Écrasez le concombre sans la peau et mélangez avec un peu de lait frais de manière à obtenir une purée. Ne mangez pas la mixture obtenue [...]

L’été passé, rares sont les personnes qui ont une pêche d’enfer. Vacances finies, froid, absence de soleil, alimentation moins riche en vitamines, teint moins hâlé… font que notre capital beauté n’est plus à son top.
Pour remédier à cela, voici quelques conseils à suivre pour être éclatante de beauté en cette période automnale où beaucoup font grise mine.

Voici une nouvelle recette de cuisine pour 4 personnes que j’ai trouvé appétissante et facile de préparation : la courgette farcie pour une entrée diététique ! Ingrédients 4 courgettes 150 g d’échalotes un peu d’huile d’olive (1 à 2 cuillères à soupe) une gousse d’ail 4 feuilles d’estragon sel et poivre Préparation des courgettes farcies Rincez [...]

Passez un glaçon sur votre visage pour resserrer vos pores et pour raffermir votre peau. Chauffez votre soin avant de l’appliquer : la chaleur aide à la pénétration. Appliquez toujours votre crème sur peau légèrement humide. Laissez votre peau respirer le plus souvent possible en évitant de la noyer sous des couches de crème ou [...]

Pour avoir une chevelure de rêve, il faut manger équilibré, boire beaucoup d’eau, faire du sport (oui oui) mais aussi se laver les cheveux soigneusement. Avant tout, brossez vos cheveux avant de les laver pour enlever le maximum de poussières et autres corps étrangers (gel, pollution,…) Massez ensuite votre cuir chevelu tout en faisant couler [...]