Régimes & diététique
Le chrome contre les fringales sucrées
J’adore le sucre depuis toujours mais j’en consomme beaucoup trop — comprendre à chaque repas — et le sucre rapide, en trop grande quantité, est mauvais pour la ligne et pour la santé. Mais voilà, jusqu’à présent, j’avais beau savoir tout cela, impossible de résister à l’appel du sucre malgrè la meilleure volonté du monde. Il me fallait ma [...]
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Petit jeu de divination avec un tirage gratuit sur les tendances de votre avenir proche. Réponse garantie. Retour positif ou négatif souhaité.
Phytothérapie
Index : pathologies // plantes »
La phytothérapie est une méthode thérapeutique qui utilise l’action des plantes médicinales. Retrouvez dans cet article, un index pour bien choisir votre complément.
L’orthosiphon est une plante médicinale souvent recommandée en phytothérapie dans le cadre d’un régime minceur, pour ses propriétés drainantes facilitant l’élimination de l’eau et des toxines.
Cellulite récurrente ou digestion difficile ?
Choisissez la papaye ! En effet, grâce à ses propriétés désinfiltrantes et digestives, elle sera un allié de choix pour venir à bout de vos maux.
Utilisé en phytothérapie, l’écorce d’orange amère est un allié pour vous aider à mincir grâce à son action sur les graisses. Il est à conseiller dans le cadre d’un régime équilibré.
Opération BIKINI
Le faux bronzage »
Pour avoir une mine superbe, plus besoin de passer des heures sous le soleil. Il existe à présent des autobronzants qui offrent un hâle naturel…
Pas question de s’afficher sur la plage avec des talons rugueux, des genoux et des coudes rêches ! Ces sécheresses ne sont pas une fatalité et peuvent facilement être adoucis…
Ne rasez jamais les poils entre votre nombril et votre pubis, à moins de vouloir vous retrouver avec une ligne de poils beaucoup plus présents et foncés qu’à l’origine.
Actualité media
La malbouffe : une menace pour la santé »
La malbouffe est un déséquilibre alimentaire avec pour conséquence des problèmes de santé tels que l’obésité, l’hypertension, le diabète et les risques d’infarctus.
Les cheveux sont le reflet de notre personnalité mais aussi des indicateurs de notre mode de vie. Pour entretenir la beauté de vos cheveux, suivez le guide.
ELLE consacre un dossier mode pour les filles rondes, parce que d’après ELLE, il n’y a pas que les minces qui peuvent s’habiller tendance, les grosses ont aussi le droit d’oser…
La semaine prochaine, Chérie FM offre à 5 de ses auditrices une journée spéciale dédiée aux femmes. Au programme, limousine, shopping et relooking…
Mode & relooking
Conseils pour paraître plus mince »
Habillez-vous à votre taille, la vraie ! et non celle de vos rêves ! ainsi vous ne serez ni boudinée ni noyée sous le tissu…
Hanches rondes, ventre rebondi, cuisses fortes, … trouvez la robe de la collection printemps/été 2009 qui vous mettra en valeur.
Les soldes sont là ou presque et, en période de crise financière, place aux achats malins d’accessoires et de vêtements indispensables qui vous permettront de faire des économies.
Un sac à main peut vous faire paraître plus ronde, plus mince, plus petite, plus grande, … tout est question de proportions.
Société
L’obésité s’attraperait comme une grippe… »
D’après des nouvelles études scientifiques développées par des chercheurs, l’obésité pourrait s’attraper comme une grippe…
L’idée reçue que l’eau aide à perdre du poids persiste, est exploitée, et cela peut avoir des conséquences parfois dramatiques…
Sport & santé
La malbouffe : une menace pour la santé »La malbouffe est un déséquilibre alimentaire avec pour conséquence des problèmes de santé tels que l’obésité, l’hypertension, le diabète et les risques d’infarctus.
Faire du sport est bénéfique pour la santé, la beauté et le moral. Si vous faites du sport plusieurs fois par semaine, vous en tirerez de nombreux bénéfices comme …
Si vous désirez affiner vos jambes, il est préférable de courir 45 minutes par séance, mais pas en continu. En effet, il faut fractionner ce temps en plusieurs étapes pour rendre l’exercice efficace et moins monotone. Voici le planning…
L’oeuf contient du cholestérol, mais le bannir de l’alimentation ne résoudrait pas à lui seul un éventuel problème en hypercholestérolémie, souvent la conséquence d’une alimentation générale riche en graisses.
Cuisine
La cuisson des pâtes »
Quelques conseils pratiques pour réussir à tous les coups un plat à base de pâtes. Quelle que soit votre recette, la cuisson des pâtes se fait toujours au dernier moment et…
Ce n’est pas compliqué de dépenser moins et de manger mieux – il faut juste savoir faire preuve de bon sens, ne pas se laisser piéger par le marketing, lire les étiquettes et finalement, prendre le temps de cuisiner.
Les légumes sont des trésors de bienfaits pour la santé. Il a été scientifiquement reconnu que leur consommation aide à réduire les risques de maladies cardio-vasculaires, de cancer et d’hypertension.
Quelques cuissons qui préservent au mieux les vitamines, fibres et oligo-éléments des aliments tout en conservant le goût.
