Système immunitaire

Conseils pour protéger votre système immunitaire

Le système immunitaire protège notre corps des attaques bactériennes et virales au quotidien. Il peut parfois s’affaiblir face aux agressions extérieures, aussi, il est nécessaire de le renforcer […]

Astuces pour une bonne hygiène de vie

Une meilleure hygiène de vie en quelques astuces

Marchez Des recherches scientifiques montrent que les personnes qui pratiquent la marche quotidiennement sont en meilleure santé que les personnes sédentaires avec une activité physique hebdomadaire. La marche […]

Ne pas trop manger : astuces minceur

Ne pas trop manger : Astuces minceur

La perte de poids ne concerne pas seulement ce que vous mangez; cela concerne également combien vous mangez. Et consommer plus que vos besoins énergétiques quotidiens – autrement […]

Jessica Alba

Jessica Alba : ses conseils beauté et forme

Jessica Alba partage avec Shape, l’édition américaine d’octobre 2016, ses conseils beauté et forme. L’actrice et femme d’affaires n’est pas timide d’admettre qu’elle ne pratique pas de sport […]

Cameron Diaz et ses leçons de vie

“Les choses les plus importantes dans ma vie sont mes relations et mon bien-être — Où je vais en tant qu’être humain dans mon développement mental, émotionnel et […]

Jaimie Alexander

Jaimie Alexander parle de sa forme

Jaimie Alexander est en couverture du dernier numéro de Shape sorti en ce mois de mars 2016 aux USA. L’actrice partage son enfance et ses astuces pour être […]

Perdre du poids grâce à l'hypnose

Maigrir par hypnose

Comme déjà évoqué sur ce blog, qu’importe la méthode de régime utilisée pour perdre du poids, l’important est d’apprendre à manger selon votre appétit — Si vous mangez […]

Lea Michele

Lea Michele et ses conseils forme

Lea Michele discute en ce mois de novembre 2015 avec le magazine américain Women’s Health de son hygiène de vie pour se maintenir la forme. La star de […]

Julia Roberts

Julia Roberts et ses conseils bien-être

Julia Roberts partage avec le magazine InStyle américain sorti en ce mois de novembre 2015 ses conseils bien-être. L’actrice et productrice américaine née en 1967 révèle son secret […]