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Articles taggés ‘Diététique’

Germafibre — Riche en fibres

ParPrincesseuh♥ Catégorie(s):J'ai testé

Image de GermafibreGermafibre est un complément alimentaire riche en fibres, avec un effet prébiotique, idéal pour rétablir l’équilibre du transit intestinal.



Programme anti-grise mine

ParPrincesseuh♥ Catégorie(s):Conseils beauté

anti-teint terneMauvaise mine ? Retrouvez un teint de pêche grâce à ce programme anti-teint terne qui vous aidera à faire peau neuve rapidement.



Avoir un ventre plat

ParPrincesseuh♥ Catégorie(s):Forme

Alimentation ventre plat
Les aliments riches en fibres, en protéines et en sucres lents ont tout bon, ils rassasient, évitent les fringales, donnent de l’énergie et ne transforment pas votre ventre en bouée de sauvetage. De plus, une alimentation riche en fibres aide…



Les algues en cuisine

ParPrincesseuh♥ Catégorie(s):Cuisine

alguesLes algues sont des bienfaits de la mer qui apportent des oligoéléments, des vitamines, des acides aminés, des protéines et des fibres, sans quasi aucune calorie.



Ces petits trucs qui calent

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Avoir une alimentation riche en fibres et en protéines, boire de l’eau entre les repas, manger lentement et faire du sport sont les meilleurs conseils pour ne pas manger de trop et ainsi éviter de prendre du poids.



Les laits végétaux

ParPrincesseuh♥ Catégorie(s):Cuisine

Lait vegetalDépourvus de cholestérol et de lactose, et riches en bonnes graisses, les laits végétaux, particulièrement digestes et peu allergisants, volent la vedette au lait de vache.



Alimentation anti-âge

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La beauté de votre peau dépend avant tout de votre alimentation même si d’autres facteurs interviennent comme la génétique, l’environnement dans lequel vous évoluez et votre hygiène de vie.
Aussi, il est important de soigner le contenu de votre assiette pour être non seulement en bonne santé mais aussi préserver votre capital jeunesse pour ainsi limiter l’apparition des rides…



La malbouffe : une menace pour la santé

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Frites, fast-foodLa malbouffe est un déséquilibre alimentaire avec pour conséquence des problèmes de santé tels que l’obésité, l’hypertension, le diabète et les risques d’infarctus.



Le chrome contre les fringales sucrées

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SucreriesAprès quelques recherches, le chrome en complément alimentaire m’est apparu idéal pour lutter contre les fringales sucrées et j’ai sauté le pas…



J’en veux pô de tes Special K !

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Personne ne peut échapper au matraquage publicitaire autour des Special K ! A force de les voir partout dans les médias et rayons alimentaires, j’en viens à imaginer que la France entière – hypnotisée – carbure avec ces céréales au petit déjeuner.
Personnellement, je ne vois vraiment pas ce qu’on trouve à ces céréales Special K. Certes, elles sont délicieuses et la gamme [...]



La cuisson des pâtes

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Pâtes Quelques conseils pratiques pour réussir à tous les coups un plat à base de pâtes. Quelle que soit votre recette, la cuisson des pâtes se fait toujours au dernier moment et…



Manger sainement

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Manger sainement ne veut pas dire se nourrir exclusivement de carottes, salades et germes de soja mais signifie avoir une attitude saine face à la nourriture…



Calories des légumes

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Petit tour sur les calories des légumes, riches en fibres et excellents pour la santé… A consommer sans modération tous les jours de l’année !



Calories des fruits frais

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Il n’y a pas que les pommes dans la catégorie des fruits riches en vitamines et pauvres en calories ! Découvrez d’autres fruits à consommer chaque jour, dans le cadre d’une alimentation équilibrée, pour garder une peau resplendissante de santé…



Pour garder ou retrouver la ligne, apprenez à manger lentement

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Il faut environ une vingtaine de minutes pour éprouver une sensation de satiété. Si vous mangez trop vite sans faire attention à ce que vous avalez, vous risquez de mal digérer et de manger plus que vos besoins…