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Soulager les jambes lourdes

Par Kekoah ♥ Catégorie(s):Forme

Conseils pour soulager les troubles veineux : Pratiquez des activités sportives quotidiennement comme la natation, l’aquagym, le vélo, la gymnastique au sol, la marche pour faciliter le retour veineux. Évitez le jogging, le tennis, le basket-ball, le volley-ball, le squash ou tout autre sport avec sauts répétés et piétinements. Faites régulièrement rouler une balle de [...]