Dukan fait sa politique
Par Kekoah ♥ Catégorie(s):Médias & Société
Le Dr. Dukan souhaite plus d’allégés sur le marché pour supprimer l’obésité…
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Pour perdre du poids, évitez les substituts allégés.
Pour maigrir, chaque pays au monde a sa recette : manger, bouger, dormir, …
On compte plus d’obèses au Royaume-Uni qu’en Roumanie, la faute à la malbouffe ?
Quand Jessica adorait ses formes, elle était déjà en négociation avec Weight Watchers !
Pour perdre du poids, pas besoin de changer son alimentation.
Kelly Osbourne a perdu 25 kilos et pose en maillot de bain pour le magazine SHAPE… Kelly Osbourne n’en revient toujours pas de peser aujourd’hui 50 kilos et de faire la couverture du magazine américain SHAPE en bikini. Elle déclare “j’avais l’habitude de manger des chips, des cookies et du soda à longueur de journée. [...]
Perdre du poids en mangeant des aliments gras, sucrés et salés, c’est possible… Pendant 10 semaines, Mark Haub, un professeur de nutrition à Kansas State University, a mangé des aliments gras et sucrés comme des chips Doritos, des céréales sucrées, des Oreos ou encore des donuts, et cela toutes les trois heures à la place de vrais repas et [...]
Vous attendez trop longtemps avant de manger Quand votre taux de sucre dans le sang descend trop bas, le manque d’énergie apporté au cerveau peut vous rendre déconcentrée et de mauvaise humeur — et ainsi susceptible de sauter sur un snack après un commentaire désagréable d’un collègue. Stratégie préventive Prenez le temps de petit déjeuner [...]
Le magazine américain SHAPE publie dans son numéro de septembre une interview exclusive avec Jennifer Aniston discutant de son alimentation et de ses conseils pour rester en forme. Shape: Quelle est votre meilleure astuce santé ? Aniston: J’essaye toujours de dormir au moins huit heures par nuit et, bien entendu, de l’eau, de l’eau, de l’eau [...]
Préparez vos repas comme une grande Évitez les plats préparés qui sont un gain de temps mais sont plus chers et caloriques que des plats «maison». Pour le travail, emportez un plat rapide à préparer, comme une salade composée, un taboulé maison ou un sandwich, vous économiserez non seulement de l’argent mais aussi des calories. Mangez quand vous [...]
Jessica Biel partage les secrets de sa silhouette de rêve au magazine Glamour…