Perdre du poids grâce à l'hypnose

Maigrir par hypnose

Comme déjà évoqué sur ce blog, qu’importe la méthode de régime utilisée pour perdre du poids, l’important est d’apprendre à manger selon votre appétit — Si vous mangez toujours au-delà […]

Lea Michele

Lea Michele et ses conseils forme

Lea Michele discute en ce mois de novembre 2015 avec le magazine américain Women’s Health de son hygiène de vie pour se maintenir la forme. La star de Glee n’est […]

Julia Roberts

Julia Roberts et ses conseils bien-être

Julia Roberts partage avec le magazine InStyle américain sorti en ce mois de novembre 2015 ses conseils bien-être. L’actrice et productrice américaine née en 1967 révèle son secret pour cultiver […]

Kate Upton

Kate Upton sur Kate Upton

Kate Upton parle de son visage, de son corps et de son attitude dans la vie dans le numéro de Septembre 2015 du magazine Women’s Health paru en Grande-Bretagne. L’actrice […]

Poppy Delevingne

Poppy Delevingne et sa routine forme

Poppy Delevingne, mannequin, actrice, socialite et sœur de Cara Delevingne, partage les secrets de sa forme avec le magazine Britannique InStyle sorti ce mois-ci. Extraits choisis. Poppy Delevingne • Interview […]

Alimentation équilibrée : bien choisir ses céréales

Bien choisir vos céréales

Les céréales du petit déjeuner ne sont pas toujours saines, même dans les marques soit-disant diététiques. Aussi, voici quelques valeurs nutritionnelles à vérifier lors de l’achat d’un paquet de céréales. […]

Santé - Arrêter l'alcool : bienfaits

Arrêter l’alcool : Bienfaits

Arrêter l’alcool n’apporte que des avantages Certes, arrêter l’alcool est essentiel pour préserver la santé comme la consommation de boissons alcoolisées détruit rapidement les organes et diminue les fonctions cognitives. […]

Kate Winslet

Kate Winslet sur sa forme

Kate Winslet est en couverture du dernier InStyle américain paru en ce mois d’avril 2015. L’actrice partage les souvenirs de son enfance, discute de sa famille et de sa grossesse, […]

Sport : rester motivée

Sport : Rester motivée

Que cela soit faire du sport pour perdre du poids, pour vous remettre en forme avant l’été ou tout simplement pour être en bonne santé, il peut être difficile de […]

Sel alimentaire

Limiter le sel pour une bonne santé

Même si le sel est indispensable à la vie et ne peut pas être éliminé totalement de l’alimentation, il augmente les risques de maladies cardiovasculaires, de maladie rénale, de cancer […]