Composé à 95% d’eau, le concombre contient de la vitamine K, de la vitamine C, de la vitamine A, du magnésium, du potassium, du manganèse, de la thiamine, de la riboflavine, de la vitamine B6, de l’acide folique, de l’acide pantothénique, du calcium, du fer, du phosphore, du zinc et du cuivre.

Avec toutes ces vitamines, minéraux et oligo-éléments, le concombre est un allié beauté et santé. Il nourrit le corps et la peau tout en offrant une multitude d’avantages pour le bon fonctionnement de l’organisme.

Concombre — Bienfaits

  • A des propriétés apaisantes et adoucissantes pour la peau
  • Atténue les taches de rousseur et taches brunes
  • Réduit les cernes et les yeux bouffis
  • Aide à soulager les coups de soleil
  • Améliore le teint
  • Resserre les pores de la peau
  • Aide à diminuer la cellulite
  • Combat l’inflammation
  • Maintient le corps et la peau hydratée
  • Riche en fibres alimentaires
  • A un effet coupe-faim

Concombre — Recettes beauté

Détoxifie l’organisme

Peau terne ? Teint brouillé ? Une courte cure détox de quelques jours combinée à une alimentation équilibrée et une hydratation suffisante aident la peau à retrouver son éclat. Petite recette d’une boisson rafraîchissante en été pour hydrater l’organisme et détoxifier le foie : mixez un concombre moyen avec un citron pressé et deux à trois feuilles de menthe. Gardez au frigo. Buvez un petit verre de ce smoothie vingt à trente minutes avant un repas équilibré.

Dégonfle la peau après un excès

Si, après une soirée arrosée et/ou une nuit trop courte, votre peau du visage est gonflée, appliquez des rondelles froides de concombre sur les zones enflées pendant une dizaine de minutes. Rincez ensuite à l’eau tiède et terminez par un jet d’eau froide, vous devriez avoir meilleure mine dans l’heure qui suit.

Purifie les peaux à problèmes

Peaux grasses ou peaux mixtes, vos pores sont dilatés. Mixez un demi-concombre avec 2 cuillères à soupe de yaourt nature. Laissez poser cette mixture pendant 20 min. sur votre visage, rincez ensuite longuement à l’eau tiède. Le concombre a des vertus astringentes qui permettent de resserrer les pores de la peau. Ne vous attendez pas à de miracles mais cela dépanne lorsque vous êtes en panne d’argile.

Apaise le feu du rasoir

Le rasage irrite la peau et provoque parfois des sensations de brûlure. Pour apaiser le feu du rasoir, utilisez du concombre en après-rasage. Appliquez des rondelles ou de la purée de concombre sur les lésions pour apaiser et rafraîchir la peau. À poser pendant 10 à 15 minutes.

Autre astuce beauté : Masque au concombre pour éclaircir la peau

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *